Arı poleni aç mı tok mu? Arı poleni çok fazla enerji sağladığı için kahvaltıyla birlikte veya kahvaltıdan sonra alınması önerilir. Bu şekilde kişinin enerjisine etkili bir şekilde katkıda bulunur. Polen her gün yenir mi? Az miktarda başlayıp vücudunuz alıştıkça miktarı kademeli olarak artırın. 3) Polen her gün yenilebilir mi? Polen her gün tüketilmemelidir. Polen en iyi nasıl tüketilir? Polenin en yaygın kullanımı bal, arı sütü ve propolis gibi diğer arı ürünleriyle birlikte tüketilmesidir. Bir diğer kullanımı ise yoğurt, tahıl gevreği ile karıştırılması veya salata sosu olarak kullanılmasıdır. Polen ayrıca smoothielere veya benzeri içeceklere eklenerek farklı şekillerde de tüketilebilir. Polen nasıl…
Yorum Bırak