Çarpıntı geldiğinde ne yapmalı? Derin nefes alma: Kalbiniz çarptığında derin ve yavaş nefes alarak vücudunuzu sakinleştirmek kalp atış hızınızı normalleştirmeye yardımcı olabilir. Stresten kaçının: Stres kalp çarpıntısına neden olabilir. Yoga, meditasyon ve nefes teknikleri gibi rahatlama yöntemleri stresi azaltabilir. Çarpıntı ne kadar sürerse tehlikeli? Hızlı ventriküler atımlar kalbin dolmasını engeller. Kalp, vücuda yeterli kanı pompalayamaz. Sadece birkaç saniye süren ventriküler fibrilasyon ritimleri kişiye zarar vermeyebilir, ancak birkaç saniyeden uzun sürerse yaşamı tehdit edici olabilir. Ölümle sonuçlanabilir. Kalp çarpıntısı neyin belirtisi olabilir? Kalp çarpıntıları egzersiz, travma, hastalık veya heyecan gibi stresli durumlarda normal kabul edilir. Ancak kalp çarpıntıları kendi başlarına ve…
Yorum Bırak