Balık yağı eklem ağrılarına iyi gelir mi? Balık yağı bu şekilde kıkırdak hasarına, eklem fonksiyonlarının azalmasına ve ağrılara karşı koruma sağlar. ÖNERİ: Kahvaltı ve akşam yemekleriyle birlikte günlük 1000-2000 mg EPA ve DHA alınması faydalıdır. Balık yağı hapı kemiklere iyi gelir mi? Kemik yoğunluğunu ve kas kaybını yavaşlatır. Omega-3 yağ asitleri içeren balık yağı, kemik ve mineral yoğunluğunu koruyarak osteoporoz riskini azaltır. Balık yağı ağrı keser mi? Balıktaki omega-3 yağ asitleri, romatoid artrit, migren ve Crohn hastalığı gibi bazı otoimmün hastalıkların neden olduğu ağrıyı veya iltihabı azaltabilir. Düzenli olarak balık tüketen kronik boyun ve sırt ağrısı olan hastalarda etkili olduğu…
Yorum Bırak